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赌场执照_8个高强度动态练习,减肥暴汗效果杠杠滴

发布时间:2020-01-11 16:45:53 热度:2439

赌场执照_8个高强度动态练习,减肥暴汗效果杠杠滴

赌场执照,炎炎夏日已经进入中旬

这个夏天

马上就要接近尾声

你的脂肪还在吗?

如果还在,今天就给你推荐这8个高强度的动态练习吧,全身减肥,暴汗燃脂效果杠杠滴,专治各种难搞的减不下来的赘肉,但主要还是看你练不练,以及能不能坚持练了!

动作1:

动作2:

动作3:

动作4:

动作5:

动作6:

动作7:

动作8:

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